분류 전체보기46 한국 탁구 역사 (유승민 금메달, 신유빈 활약) 탁구 선수로 활동하던 제 초등학교 시절, TV에서 유승민 선수가 아테네 올림픽 시상대 위에서 태극기를 들어 올리는 모습을 보며 가슴이 벅차올랐던 기억이 지금도 생생합니다. 당시만 해도 중국은 탁구에서 넘을 수 없는 벽이었습니다. 그런데 그 중국을 꺾고 금메달을 목에 거는 장면은 단순히 스포츠의 승리를 넘어, 불가능해 보이는 일도 해낼 수 있다는 희망을 보여준 순간이었습니다. 한국 탁구는 일제강점기 때 일본을 통해 들어와 100년 가까운 세월 동안 수많은 드라마를 써왔고, 그 과정에서 세계 무대를 빛낸 영웅들이 탄생했습니다.일제강점기부터 시작된 한국 탁구의 뿌리한국 탁구의 공식적인 시작을 언제로 봐야 할지에 대해서는 두 가지 견해가 있습니다. 대한탁구협회는 1924년 경성일보가 주최한 '제1회 전조선 핑퐁.. 2026. 3. 23. 탁구 러버 선택 법 (민러버, 롱핌플, 숏핌플) 러버 하나 고르는데 왜 이렇게 많은 종류가 있는지 의문이 드신 적 있으신가요? 저도 처음 탁구를 시작했을 때 앞면에는 테너지05, 뒷면에는 롱2 롱핌플을 붙이기까지 수십 개의 러버를 고민했던 기억이 생생합니다. 탁구 러버는 블레이드와 함께 라켓을 구성하는 핵심 부품이며, ITTF(국제탁구연맹) 규정에 따라 앞면과 뒷면에 서로 다른 색상의 러버를 부착해야 합니다(출처: ITTF). 한쪽은 반드시 검은색, 반대쪽은 레드·블루·그린·퍼플·핑크 중 하나를 선택할 수 있습니다. 수비형 선수인 저는 앞면에 민러버, 뒷면에 롱핌플을 사용하지만 대부분의 공격형 선수들은 양면 민러버를 선호합니다.민러버와 핌플러버의 차이탁구 러버는 크게 핌플인 러버와 핌플아웃 러버로 나뉩니다. 여기서 핌플이란 러버 표면의 돌기를 의미하는.. 2026. 3. 22. 탁구 러버 교체 시기 (수명, 관리법, 보관) 저는 선수 시절 하루 5시간 이상 탁구를 치며 러버를 두 달에 한 번씩 갈았는데, 요즘은 한 달에 몇 번 치지 않다 보니 3년 된 러버를 아직도 쓰고 있습니다. 실제로 공을 친 횟수는 열흘도 안 되는데 이걸 언제 갈아야 하는지 고민이 많았습니다. 러버는 탁구 라켓을 구성하는 핵심 소모품으로, 블레이드(라켓 목판)와 달리 정기적인 교체가 필요하지만 사용 빈도와 보관 환경에 따라 수명이 천차만별입니다. 프로 선수는 일주일에서 한달마다 갈지만 동호인은 6개월 이상 쓰기도 하는데, 정작 중요한 건 '얼마나 오래 썼느냐'가 아니라 '러버가 본래 성능을 유지하고 있느냐'입니다.러버 수명을 결정하는 핵심 요인탁구 러버의 수명은 크게 세 가지 요인으로 결정됩니다. 첫 번째는 사용자의 실력 수준입니다. 임팩트(Impac.. 2026. 3. 20. 탁구 임팩트 강화법 (힘 빼기, 스윙 속도, 회전력) 근력이 좋은데도 탁구를 칠 때 공이 약하게 가는 이유가 뭘까요? 제가 직접 겪어보니 이건 근육의 문제가 아니라 힘 전달 방식의 문제였습니다. 체격이 왜소한 선수들이 오히려 더 강한 임팩트(Impact)를 만들어내는 광경을 보면서, 저는 탁구에서 진짜 파워는 근력이 아닌 '힘을 쓰는 타이밍'과 '힘 전달 과정'에서 나온다는 걸 깨달았습니다. 실제로 제 후배 중 한 명은 체격은 작지만 공에 회전력이 엄청나서, 처음 공을 칠 때 회전력때문에 탁구대 밖으로 튕겨 나가는 미스가 많아, 상대방의 공에 적응 하는 동안 실점을 거듭했던 기억이 생생합니다.힘 빼기와 스윙 속도의 상관관계탁구에서 강한 드라이브를 구사하려면 스윙 속도가 빨라야 합니다. 여기서 스윙 속도란 라켓이 공을 타격하는 순간까지 도달하는 속력을 의미하.. 2026. 3. 19. 탁구 백핸드 기술 (라켓 각도, 손목 사용법, 푸시) 솔직히 저는 포핸드에 비해 백핸드가 훨씬 어렵습니다. 뒤에 롱핌플 러버를 사용하면서 수비형 플레이를 주로 하다 보니, 일반적인 민러버처럼 앞으로 밀어주는 스윙이 아니라 받아주듯 대주는 백핸드가 몸에 익어버렸습니다. 그래서 이 기본기를 제대로 익히지 못한 채로 넘어간 게 지금까지 발목을 잡고 있습니다. 탁구는 포핸드와 백핸드 두 축으로 이뤄지는데, 포핸드 다음으로 배우는 백핸드는 모든 기술의 기초가 됩니다. 특히 실전에서는 상대가 백쪽을 집중 공략하는 경우가 많기 때문에, 백핸드의 안정성과 정확도는 경기 전체 흐름을 좌우하는 핵심 요소라고 봐도 무방합니다.백핸드 라켓 각도와 스탠스백핸드를 처음 배울 때 가장 많이 실수하는 부분이 라켓 각도입니다. 포핸드를 칠 때 잡았던 그립(grip)과 각도를 그대로 가져.. 2026. 3. 18. 탁구 백핸드 서브 (넣는 위치, 회전 섞기, 코스 배분) 탁구에서 서브는 게임의 승패를 가르는 결정적 요소입니다. 저는 수비형 플레이어로 백핸드 서브를 자주 넣는 편인데, 솔직히 손목이 약해서 회전을 확실하게 주는 게 늘 어려웠습니다. 횡회전(사이드스핀)을 넣으려 하면 하회전(백스핀)이 같이 들어가서 반반 서브가 되기 일쑤였죠. 그런데 웃긴 건, 상대방도 의도치 않게 횡회전인 줄 알고 받다가 하회전에 걸려 네트에 공을 걸 때가 있다는 겁니다. 제 자신마저 속인 서브가 상대까지 속이는 순간, 당황스러우면서도 일단 득점했으니 좋기도 하고 얼떨떨한 기분이 들었습니다.백핸드 서브를 넣는 위치와 그 이유백핸드 서브를 넣을 때 어느 위치에서 공을 던지고 라켓을 접촉시키느냐에 따라 공의 궤적과 회전량이 크게 달라집니다. 일반적으로 테이블 중앙이나 포핸드 쪽에서 넣는 분들도.. 2026. 3. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
