탁구 힘 빼기1 탁구 임팩트 강화법 (힘 빼기, 스윙 속도, 회전력) 근력이 좋은데도 탁구를 칠 때 공이 약하게 가는 이유가 뭘까요? 제가 직접 겪어보니 이건 근육의 문제가 아니라 힘 전달 방식의 문제였습니다. 체격이 왜소한 선수들이 오히려 더 강한 임팩트(Impact)를 만들어내는 광경을 보면서, 저는 탁구에서 진짜 파워는 근력이 아닌 '힘을 쓰는 타이밍'과 '힘 전달 과정'에서 나온다는 걸 깨달았습니다. 실제로 제 후배 중 한 명은 체격은 작지만 공에 회전력이 엄청나서, 처음 공을 칠 때 회전력때문에 탁구대 밖으로 튕겨 나가는 미스가 많아, 상대방의 공에 적응 하는 동안 실점을 거듭했던 기억이 생생합니다.힘 빼기와 스윙 속도의 상관관계탁구에서 강한 드라이브를 구사하려면 스윙 속도가 빨라야 합니다. 여기서 스윙 속도란 라켓이 공을 타격하는 순간까지 도달하는 속력을 의미하.. 2026. 3. 19. 이전 1 다음
