탁구 기술3 백핸드 루프 탑스핀 (푸시볼 처리, 루프 드라이브, 스윙 궤도) 동호인 경기를 하다 보면 상대방이 보내는 하회전 푸시볼을 백핸드로 공격하는 장면을 자주 보게 됩니다. 일반적으로 백핸드 탑스핀은 선수들만 구사하는 고급 기술이라고 알려져 있지만, 제 경험상 올바른 순서로 접근하면 동호인도 충분히 익힐 수 있는 기술입니다. 다만 처음부터 선수들처럼 강하게 치려다가 실패하는 경우가 대부분이었습니다. 저 역시 처음 백핸드 탑스핀을 배울 때 네트에 걸리거나 오버되는 실수를 반복했던 기억이 생생합니다. 그래서 안전하게 공을 보낼 수 있는 백핸드 루프 탑스핀을 먼저 배워보겠습니다.푸시볼에 대한 백핸드 탑스핀, 왜 어려운가백핸드 탑스핀은 탁구 기술 중에서도 가장 마지막에 배우는 기술 중 하나입니다. 커트라고 불리던 푸시볼에 대해 백드라이브라고 불리던 백핸드 탑스핀으로 공격하는 것은 .. 2026. 3. 10. 포핸드 스트로크 비법 (하체회전, 임팩트응축, 연속공격) 솔직히 제가 탁구를 5년 넘게 쳤지만, 포핸드 스트로크를 제대로 이해한 건 최근이었습니다. 그동안 팔로만 공을 때리다 보니 스윙이 흔들리고 연속 공격이 안 되더라고요. 그러다 김정훈 선수의 포핸드 스트로크 강의를 보고 직접 연습해 보니, 기존에 알고 있던 방식과 완전히 다른 느낌을 받았습니다. 특히 상체가 아닌 하체에서 힘을 끌어올린 뒤 짧게 응축해서 임팩트 순간에 전달하는 방식이 정말 인상적이었습니다. 처음에는 '흡' 소리를 내는 게 어색했지만 몇 번 따라 하다 보니 오히려 타이밍을 잡는 데 큰 도움이 되더라고요.하체 회전으로 만드는 스트로크의 힘포핸드 스트로크의 가장 큰 비밀은 하체에서 시작됩니다. 많은 분들이 팔 힘으로만 공을 치려고 하는데, 제가 직접 써봤을 때 이 방식은 스윙이 날리면서 공이 안.. 2026. 3. 5. 푸시(컷트)기술의 핵심 (백핸드 푸시, 포핸드 푸시, 스핀 리턴) 얼마 전까지만 해도 저는 "커트"라는 명칭으로 학생들을 지도했습니다. 그런데 국제탁구연맹(ITTF)에서 이 기술을 공식적으로 "푸시"로 재정의했다는 사실을 최근에야 알게 됐습니다. 솔직히 이건 꽤 충격적이었습니다. 제가 배울 때부터 줄곧 커트라고 불렀던 기술인데, 이제부터는 명칭부터 다시 익혀야 하는 상황이 됐으니까요. 하지만 이름이 바뀌었다고 해서 기술의 본질이 달라지는 건 아닙니다. 백스핀을 활용해 상대방의 스핀 공격을 안전하게 리턴하는 이 기술은 여전히 탁구에서 가장 중요한 수비 기술 중 하나입니다.백핸드 푸시, 발 위치가 왜 그렇게 중요할까요?백핸드 푸시를 구사할 때 가장 먼저 짚고 넘어가야 할 부분이 바로 하체입니다. 많은 분들이 오른발을 앞으로 확 밀어넣는 경우가 많은데, 제 경험상 이건 좀 .. 2026. 3. 1. 이전 1 다음
